COURS DE DANSES

KIZOMBA

KIZOMBA

Né en Angola, le rythme Kizomba est fortement imprégné des sonorités du Zouk. La danse Kizomba s’est d’abord développée dans les pays d’Afrique lusophones puis en Europe.

Communément appelée le Tango Africain, elle se caractérise par sa sensualité, son élégance et la symbiose qu’elle crée entre les couples danseurs.

Kizomba Inter/avancé tous les mardis de 20h à 21h.

Kizomba Débutant tous les mardis de 21h à 22h.


HIP HOP ET HOUSE

HOUSE DANCE

Née dans les clubs de Chicago et New York dans les années 70-80, la House est une danse dynamique et ludique concentrée sur le sol. Les pieds font souvent des mouvements techniques et rapides pendant que le haut du corps reste détendu et fluide.

Cette danse s'est s'est propagée partout dans le monde, jusqu’en Europe et est encore largement dansée.

House Dance tous les jeudis de 20h30 à 21h30.


DANCEHALL ET AFRO

DANCEHALL

Le Dancehall est une musique dérivée du Reggae, Apparue dans les années 70 en Jamaïque, le Dancehall est une danse populaire inspirée du courant musicale du même nom. Cette danse se compose principalement d’ondulations sensuelles, de mouvements saccadés et de sauts. Riche de son métissage et de ses influences hip hop, afro, street et moderne, le Dancehall ne demande pas à ce que tout le monde danse de la même façon mais de prendre du plaisir à danser.

Dancehall Junior (12-16 ans) tous les jeudis de 18h30 à 19h30.

Dancehall Débutant tous les jeudis de 19h30 à 20h30.

Dancehall Inter/Avancé tous les jeudis de 20h30 à 21h30.

BACHATA MA

BACHATA

La Bachata est une danse (et une musique :Elle trouve ses origines dans le boléro mais elle est aussi influencée par le son, le merengue,

le cha-cha-cha et le tango) originaire de République dominicaine. La Bachata connait une popularité internationale depuis les années 80, et encore davantage depuis les succès incontestables comme “Obsesion” du groupe Aventura. Les premiers pas de base sont simples, structurés sur 8 temps, et permettant un déhanché très naturel et sensuel.

Elle est aujourd’hui le symbole de la République Dominicaine et se danse à travers le monde entier, par des cours de bachata dans les écoles de danse.

Bachata Débutant tous les mardis de 20h à 21h.

Bachata Intermédiaire tous les mardis 21h à 22h.

Bachata Avancé tous les mardis de 22h à 23h.

DANCEHALL ET AFRO

AFRO / AFROHOUSE

L’AFRO DANCE est un concept de danse qui mélange plusieurs danses africaines actuelles ou encore traditionnnelles. Ce concept est un voyage en mouvements dansé pour découvrir les nombreux danses africaines et de sa diaspora. Du pantsula, en passant par l'Azonto, coupé décalé, jazzé, kuduro ou encore le dombolo etc. nous vous transmettrons notre passion de la danse et du métissage culturelle.


L’Afro House est une danse, née du courant musical du même nom, dans les années 2000 en Afrique du Sud et en Angola. De plus en plus présente en France, l'Afro House est un mélange de danses Africaines traditionnels et de House dance. Cette danse vous fera travailler vos jeux de Jambes sur de la musique plein d'énergie et ensoleillé.


Vous allez travailler sur deux tout au long de l'année  une ambiance conviviale  Avec Madheix.

Afro / Afro House, tous les jeudis de 21h30 à 22h30

SALSA CUBAINE REAGGAETON

SALSA CUBAINE

Contrairement à la salsa porto, la salsa cubaine est dansée de façon circulaire. En salsa cubaine, l'homme et la femme se déplacent l'un autour de l'autre, même lorsqu'ils font des tours. Ils jouent sans arrêt avec le poids du corps et il y a un transfert constant d'énergie de l'un à l'autre. Une autre différence importante est qu'en salsa cubaine les danseurs dansent presque tout le temps ensemble, avec une grande complicité, et continuent à danser "ensemble" même quand ils se lâchent.

Salsa Cubaine tous niveaux, tous les lundis de 20h30 à 21h30

DANCEHALL DEBUTANT

DANCEHALL DEBUTANT

Le Dancehall est une musique dérivée du Reggae, Apparue dans les années 70 en Jamaïque, le Dancehall est une danse populaire inspirée du courant musicale du même nom. Cette danse se compose principalement d’ondulations sensuelles, de mouvements saccadés et de sauts. Riche de son métissage et de ses influences hip hop, afro, street et moderne, le Dancehall ne demande pas à ce que tout le monde danse de la même façon mais de prendre du plaisir à danser.

Dancehall Débutant tous les jeudis de 19h30 à 20h30.

MODERN JAZZ & HEELS

HEELS

Le heels réconcilie les danses commerciales (street jazz et hip-hop ) avec les talons !

L’objectif étant d’exécuter des chorégraphies inspirées de danses Streets (Hip-hop, Dancehall ...etc) tout en respectant la tenue élégante du corps qui est nécessaire lorsque l’on danse en talons.

Le cours porte sur la mise en valeur et sur la prise de confiance en soi.

HEELS tous les Mercredis de 21h30 à 22h30.

DANSES AFRO METISSÉEES

DANSES AFRO METISSEES

Flo et Papou viennent du Burkina Faso là où la musique et les danses mandingues battent leur plein.

Florence étant métissées, elle mélange les danses traditionnelles de l'Afrique de l'Ouest (mandingues) avec des danses traditionnelles du Brésil ainsi que du Gwoka (Guadeloupe).

Ses rythmes sont entraînants, dynamiques et accessibles à tout le monde.

Flo et Papou vous entraînent dans leur folie bienveillante avec une notion de bien-être et de confiance en soi.

Danses Afro-Métissées tous les mercredis de 19h30 à 20h30

HIP HOP ET HOUSE

HIP-HOP

La danse hip-hop désigne dénombre plusieurs styles de danses tels que le breaking, le locking, et le popping créé dans les années 1970 et popularisé par les dance crews aux

États-Unis.
Depuis, le hip-hop a dépassé les frontières des banlieues et s’est imposé comme un mouvement artistique à part entière : la danse s’en inspirent largement, des danseurs contemporains s’y initient.


HipHop Kids (8-12 ans) tous les mercredis de 17h30 à 18h30

HipHop Junior (13-16 ans) tous les mercredis de 18h30 à 19h30.

HipHop Adultes tous les mercredis de 19h30 à 20h30.

ZJ SALSA PORTO

SALSA PORTORICAINE

La Salsa Portoricaine se distingue par des figures très stylisées, qui mettent l’accent sur la beauté des attitudes des danseurs. Inspirée en partie par les danses de salon, la posture des danseurs et l’esthétique du mouvement sont importantes. Les danseurs de salsa portoricaine utilisent des mouvements issus de cha-cha-cha, mais aussi de la danse jazz.

La salsa portoricaine est une danse dite académique. Pour imager, la salsa portoricaine est « la danse classique » du monde latino.

En salsa portoricaine les déplacements se font en ligne, comme dans un couloir imaginaire et la technique de guidage est très poussée (notamment au niveau des pressions et contre-mouvements).

Salsa Portoricaine Débutant tous les lundis de 19h30 à 20h30.

Salsa Portoricaine Inter/Avancé tous les lundis de 20h30 à 21h30

ladystyle

LADYSTYLE

Le Ladystyle est une discipline qui contribue à découvrir et renforcer la féminité de chaque danseuse. Le ladystyling consiste à travailler son propre style de danse, en axant sur l'harmonie et l'élégance des mouvements (ports de bras, ports de tête, marches,etc). On y travaille la posture et le déplacement afin d’améliorer la qualité des mouvements.

Le ladystyle est enseigné via les techniques de bachata et salsa, qui nécessitent une certaine fluidité et la maîtrise des ondulations par exemple, qui peuvent servir dans les danses en couple mais également dans bien d'autres disciplines.

Ladystyle tous les lundis de 21h30 à 22h30

HIP HOP ET HOUSE

MENSTYLE

Le Menstyle est une discipline qui contribue à découvrir et renforcer la fluidité de chaque danseur. Le Menstyle consiste à travailler son propre style de danse, en axant sur l'harmonie, l'élégance des mouvements et gagner en assurance.


Menstyle tous les jeudis de 20h30 à 21h30

STRETCHING

STRETCHING POSTURAL

Le Stretching Postural est une technique statique globale assurée par des respirations spécifiques.
Seuls les moyens d’actions sont donnés, non les buts. Ce qui laisse libre cours à l’interprétation des sensations et des émotions pour agir sur de multiples fonctions organiques. Tout en répondant aussi à des exigences qu’il faut approfondir pour mieux cerner son raisonnement, son cheminement et son aboutissement.

La méthodologie est précise, tant pendant les postures que pendant les séances. C’est une méthode efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires associés à des respirations spécifiques. Chaque exercice construit progressivement et lentement, vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale). Vous fera aussi prendre conscience tout à la fois de vos souplesses et de vos raideurs musculaires.

Stretching Postural tous les mardis de 19h à 20h.

MODERN JAZZ & HEELS

MODERN JAZZ

Issu des années 1920, la danse moderne est un mélange de plusieurs styles, comme le jazz, le classique, le contemporain. Cette danse laisse beaucoup de libertés, de possibilités de mouvements et d'expression au chorégraphe ainsi qu'aux danseurs, sans pour autant oublier le travail technique.

C'est une discipline qui requiert de la rigueur, de l'énergie et de la précision.

Tout comme ses possibilités de mouvements, le modern peut se travailler sur des choix musicaux vastes et variés.

ModernJazz tous les mercredis de 20h30 à 21h30.

SALSA CUBAINE REAGGAETON

REGGAETON

Le Reggaeton est une danse urbaine qui s’est développée en Amérique latine. Ce rythme aux sonorités à la fois latines, hip-hop et reggae permet une grande créativité au niveau de la gestuelle. A la fois dynamique et sexy, le Reggaeton se danse seul(e) et permet de se

défouler. Mélanger avec plusieurs styles, le Reggaeton  urbain cubain - urbain américain vous fera voyager au monde le danse.

REGGAETON tous les lundis de 19h30 à 20h30.

DANCEHALL GYAL

DANCEHALL GYAL

Le Dancehall est une musique dérivée du Reggae, Apparue dans les années 70 en Jamaïque, le Dancehall est une danse populaire inspirée du courant musicale du même nom. Cette danse se compose principalement d’ondulations sensuelles, de mouvements saccadés et de sauts. Riche de son métissage et de ses influences hip hop, afro, street et moderne, le Dancehall ne demande pas à ce que tout le monde danse de la même façon mais de prendre du plaisir à danser.

DANCEHALL GYAL tous les mercredis de 20h30 à 21h30.